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作为宣讲员，最重要是做到三个“立”。第一是“立”足党的二十大报告，当好报告的“翻译官”，不让生硬的文字阻碍百姓对政策的理解，不让生硬的描述阻碍百姓对生活变化的感触，讲清楚国家未来发展的方向和目标；第二个“立”是立足本职工作，将本职工作与民生结合起来，讲好自己的故事；第三个“立”是立足本土故事，茶山有丰厚的人文资源，可以立足家门口的人和事讲好茶山故事，寻求茶山人的共鸣。

据行业报告显示，过去十几年，骑行作为一种健康、环保的出行方式，在中国迅速蔓延，骑行文化的兴起更是带动自行车行业蓬勃发展。2023年，在抖音电商平台运动户外类目下，骑行类目增速最快，以超40亿元人民币的销售体量和414.13%的增长速度成为抖音高增长的明星赛道。

轨道检查车上不足4平方米的监控室内，张东和他的伙伴无暇看窗外的风景，全神贯注地盯着三台电脑的屏幕。这三台电脑分别安装着轨道实时监控系统、轨检数据集成处理软件和轨道几何参数动态实时处理软件。列车在运行时，轨道数据集成处理软件会根据线路波形图实时生成数据，这些数据是真实的，但不一定是真相。例如列车侧向经过一个道岔时，会有所倾斜和晃动，同时检测数据也会异常，张东他们就必须对这些数据及时进行编辑修订，确保数据不干扰正确“诊断”。如果真是病害，在“区段总结报告表”里都有显示，从一级到四级，无一遗漏。二级以上工务部门就必须派人现场核实并整治，治好“未病”防止问题扩大。而线路的高低差超过10毫米——轻微的震动——就算“二级”。

这场中国共产党领导下的西藏社会发展史上最广泛、最深刻、最伟大的变革，其结果是让百万农奴从三大领主的封建统治中翻身得解放，从封建农奴制的剥削压迫中翻身得解放，从政教合一的沉重枷锁中翻身得解放，从神学为圭臬的思想禁锢中翻身得解放，是历史的必然。

凌友诗表示，因为民进党当局要为推动“台独”铺路，他们一定会把中国的传统文化加以“消灭”。“我们的传统文化（传承），是需要借助于语文课本的，”“现在台当局语文课本取消了《廉耻》这一篇，取消了《岳阳楼记》，这些都是非常重要的树立高尚人格的篇章，很明显地可以看到民进党是为他的‘台独’铺路”，凌友诗说，民进党当局要把中国传统伦理取消以后，才能够塑造下一代“无父无君、无国无家”，在这种情形下，就是切断了台湾和大陆的联系，妄图使其歪邪的“台独”言论畅行无阻。